๐Ÿ”ฅ ๊ฒฝ์ƒ๋„์‹ ์–ผํฐ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฌด๊ตญ

2025. 7. 2. 06:30ใ†์š”๋ฆฌ

๋ฐ˜์‘ํ˜•

๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ๋„ฃ์–ด ์นผ์นผํ•˜๊ฒŒ ๋“์ด๋Š”
๊ฒฝ์ƒ๋„ ์Šคํƒ€์ผ์˜ ๋นจ๊ฐ„ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌด๊ตญ์ด์—์š”.
๋ฐฅ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡ ๋š๋”ฑ! ๋“ ๋“ ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ ๋ฉ”๋‰ด๋กœ ๋”ฑ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ๐ŸŒž ํ–‡์‚ด๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์˜ค๋Š˜์€ ์–ผํฐํ•˜๊ณ  ์ง„ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ ๋ง›์ด ์ผํ’ˆ์ธ

๊ฒฝ์ƒ๋„์‹ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌด๊ตญ์„ ์†Œ๊ฐœํ• ๊ฒŒ์š”.

๐Ÿฅฃ ๊ตญ๋ฌผ๊นŒ์ง€ ํ•œ์ž… ๊ฐ€๋“, ์–ผํฐํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ฒจ์š”!

ํ–‡์‚ด๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ | recipeyap.com

------

 

๐Ÿ›’ ์žฌ๋ฃŒ ์ค€๋น„ (4์ธ๋ถ„ ๊ธฐ์ค€)

· ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๊ตญ๊ฑฐ๋ฆฌ 300g / ๋ฌด 1/3๊ฐœ  
· ๋Œ€ํŒŒ 1๋Œ€ ๋ฐ˜ / ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ 150g
· ๋ฌผ 1.3L / ์ฝ”์ธ์œก์ˆ˜ 2๊ฐœ  
· ๊ตญ๊ฐ„์žฅ 2์Šคํ‘ผ / ๋ฉธ์น˜์•ก์ “ 2์Šคํ‘ผ  
· ์ฐธ์น˜์•ก์ “ 1์Šคํ‘ผ / ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 2์Šคํ‘ผ  
· ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์Šคํ‘ผ / ์†Œ๊ธˆ·ํ›„์ถ” ์•ฝ๊ฐ„

------

 

๐Ÿฅฃ ์ด์ œ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฌด๊ตญ ๋“์—ฌ๋ณผ๊ฒŒ์š”!

 

๐Ÿณ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ˆœ์„œ

 

๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿณ 1. ์žฌ๋ฃŒ ์†์งˆํ•˜๊ธฐ

๋ฌด๋Š” 3๋“ฑ๋ถ„ํ•ด ๋‚ฉ์ž‘ํ•˜๊ฒŒ ์ฐ๊ณ ,

๋Œ€ํŒŒ๋Š” 2~3cm ๊ธธ์ด๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ํ•๋ฌผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ ,
์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ์€ ๊นจ๋—์ด ์”ป์–ด ์ค€๋น„ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.

๐Ÿง… ๋ฌด, ๋Œ€ํŒŒ, ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ์ค€๋น„ ์™„๋ฃŒ

ํ–‡์‚ด๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ | recipeyap.com

------

 

๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿณ 2. ๋ฐ‘๊ฐ„ํ•˜๊ธฐ

๋ฌด์™€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณผ์— ๋‹ด๊ณ 
๊ตญ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ๋ฉธ์น˜์•ก์ “์„ ๊ฐ 2์Šคํ‘ผ์”ฉ ๋„ฃ์–ด

์กฐ๋ฌผ์กฐ๋ฌผ ๋ฌด์นœ ๋’ค 10๋ถ„๊ฐ„ ์žฌ์›Œ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฅฃ ๊ณ ๊ธฐ, ๋ฌด์— ๊ฐ„์žฅ·์•ก์ “ ๋ฌด์ณ๋‘๊ธฐ

ํ–‡์‚ด๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ | recipeyap.com

------

 

๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿณ 3. ๋ณถ๊ธฐ

๋ƒ„๋น„์— ๋ฐ‘๊ฐ„ํ•œ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋ฌด๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ 

๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 2์Šคํ‘ผ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ์–ด

๊ณ ์ถ”๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋‚˜๋„๋ก ๋ณถ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ”ฅ ๋งˆ๋Š˜·๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ๋„ฃ๊ณ  ๊ณ ์ถ”๊ธฐ๋ฆ„ ๋‚ด๋ฉฐ ๋ณถ๊ธฐ

ํ–‡์‚ด๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ | recipeyap.com

-----

 

๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿณ 4. ๊ตญ ๋“์ด๊ธฐ

๋ฌผ์„ 1.3L ๋ถ“๊ณ  ์ฝ”์ธ์œก์ˆ˜ 2๊ฐœ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด

์„ผ๋ถˆ์—์„œ ํ•œ์†Œ๋” ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

 ๐Ÿฒ ๋ฌผ 1.3L ๋ถ“๊ณ , ์ฝ”์ธ์œก์ˆ˜ 2๊ฐœ ๋„ฃ๊ธฐ

ํ–‡์‚ด๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ | recipeyap.com

------

 

๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿณ 5. ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ·ํŒŒ ๋„ฃ๊ธฐ

๋“๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ์ค‘์•ฝ๋ถˆ๋กœ ์ค„์ด๊ณ 

15๋ถ„๊ฐ„ ๋” ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋‹ค์Œ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๊ณผ ๋Œ€ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ 

10๋ถ„ ์ •๋„ ํ•œ์†Œ๋” ๋” ๋“์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”.

 ๐ŸŒฟ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๊ณผ ๋Œ€ํŒŒ ํˆฌ์ž…!

ํ–‡์‚ด๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ | recipeyap.com

------

 

๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿณ 6. ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

์ฐธ์น˜์•ก์ “ 1์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ„์„ ๋ณด๊ณ ,

๋ถ€์กฑํ•˜๋ฉด ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ๋งž์ถ˜ ๋’ค,

ํ›„์ถ” ํ†กํ†ก ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋ฆ‡์—

๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ด์•„ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 ๐Ÿฒ ์–ผํฐํ•˜๊ฒŒ ๋“์ธ ๋ฌด๊ตญ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡ ์™„์„ฑ!

ํ–‡์‚ด๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ | recipeyap.com

------

 

๐Ÿ’ก ๊ฟ€ํŒ
โœ” ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ์•ฝ๋ถˆ์—์„œ ๋ณถ์•„์•ผ ํƒ€์ง€ ์•Š์•„์š”.
โœ” ์ฝ”์ธ์œก์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฉด ๋ฉธ์น˜ ๋‹ค์‹œ๋ฌผ์ด๋‚˜ ์Œ€๋œจ๋ฌผ๋„ ์ข‹์•„์š”.
โœ” ๋ฌด๋Š” ๋„ํ†ฐํ•˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด์•ผ ์‹๊ฐ์ด ์‚ด์•„์š”.

------

 

์˜ค๋Š˜๋„ ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ํ•จ๊ป˜ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.  
๋ฌด๋”์šด ์—ฌ๋ฆ„๋‚ , ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฐฅ ํ•œ ๋ผ๊ฐ€  
์ž ์‹œ ์‰ฌ์–ด๊ฐ€๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ๋˜์—ˆ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.  

์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์€ ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”. ๐Ÿ˜Š

 

๐ŸŒž ํ–‡์‚ด๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ

 

๋ฐ˜์‘ํ˜•