๐Ÿ‘ฆ๐Ÿ‘ง ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด๋กœ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ! ์งญ์งคํ•œ ๊ฐ„์žฅ ๋“ฑ๊ฐˆ๋น„ ๊ตฌ์ด

2025. 6. 25. 17:47ใ†์š”๋ฆฌ

๋ฐ˜์‘ํ˜•

์•„์ด๋„ ์ž˜ ๋จน๋Š” ๊ฐ„์žฅ ๋“ฑ๊ฐˆ๋น„,
์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด๋กœ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”.

๐ŸŒž ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ–‡์‚ด ๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!

์งญ์กฐ๋ฆ„ํ•œ ๊ฐ„์žฅ ์–‘๋…์ด ๋ฐฐ์ธ
์ด‰์ด‰ํ•œ ๋“ฑ๊ฐˆ๋น„๋ฅผ ์ค€๋น„ํ–ˆ์–ด์š”.
์•„์ด ๋ฐ˜์ฐฌ, ์ˆ ์•ˆ์ฃผ๋กœ๋„ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ ค์š”.

๐Ÿง’ ์•„๋“ค์ด ํ‘น ๋น ์ง„ ํญ์‹ ํ•œ ๊ณ ๊ธฐ

ํ–‡์‚ด๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ | recipeyap.com

------

 

๐Ÿ›’ ์žฌ๋ฃŒ (2~3์ธ๋ถ„)

๋ผ์ง€ ๋“ฑ๊ฐˆ๋น„ 800g / ์ชฝํŒŒ ์•ฝ๊ฐ„

 

๐Ÿง‚ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ‘๊ฐ„

๋ง›์ˆ  2์Šคํ‘ผ / ํ›„์ถ” ํ†กํ†ก / ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ 3์Šคํ‘ผ

 

๐Ÿฅฃ ์–‘๋…์žฅ

๊ฐ„์žฅ 2์Šคํ‘ผ / ๊ตด์†Œ์Šค1์Šคํ‘ผ 

๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์Šคํ‘ผ /์„คํƒ• 1์Šคํ‘ผ 

๋ง›์ˆ  2์Šคํ‘ผ / ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น 1์Šคํ‘ผ / ๋ฌผ 3์Šคํ‘ผ

---

 

๐Ÿ– ์ด์ œ ๋“ฑ๊ฐˆ๋น„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณผ๊ฒŒ์š”!

 

๐Ÿณ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ˆœ์„œ

 

๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿณ 1. ๋“ฑ๊ฐˆ๋น„ ํ•๋ฌผ ์ œ๊ฑฐ

์ฐฌ๋ฌผ์— 1์‹œ๊ฐ„ ๋‹ด๊ฐ€ ํ•๋ฌผ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.
์ค‘๊ฐ„์— ๋ฌผ์„ 2~3๋ฒˆ ๊ฐˆ์•„์ฃผ๋ฉด ๋”์šฑ ๊น”๋”ํ•ด์š”.

 

๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿณ 2. ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ‘๊ฐ„ํ•˜๊ธฐ

๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ€ ๋“ฑ๊ฐˆ๋น„์—
๋ง›์ˆ  2์Šคํ‘ผ, ํ›„์ถ”, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ 3์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ๊ณ 
๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฒ„๋ฌด๋ ค 20๋ถ„๊ฐ„ ์žฌ์›Œ์ฃผ์„ธ์š”.

๐Ÿง‚  ๋ฐ‘๊ฐ„ํ•œ ๋“ฑ๊ฐˆ๋น„ ์ค€๋น„ ์žฅ๋ฉด

ํ–‡์‚ด๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ | recipeyap.com

------

 

๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿณ 3. ์–‘๋…์žฅ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

๊ฐ„์žฅ 2, ๊ตด์†Œ์Šค 1, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1, ์„คํƒ• 1,
๋ง›์ˆ  2, ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น 1, ๋ฌผ 3์„ ๋„ฃ๊ณ 
๊ณ ๋ฃจ ์„ž์–ด ์–‘๋…์žฅ์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•ด๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿฅฃ ์–‘๋…์žฅ๊ณผ ์‹คํŒŒ๊นŒ์ง€ ์ค€๋น„ ์™„๋ฃŒ!

ํ–‡์‚ด๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ | recipeyap.com

------

 

๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿณ 4. ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด์— ๊ตฝ๊ธฐ

180๋„์—์„œ 15๋ถ„๋’ค์ง‘์–ด 175๋„์—์„œ 10๋ถ„.
๊ฒ‰๋ฉด์ด ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ์ต์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ตฌ์›Œ์ฃผ์„ธ์š”.

 

๐Ÿ’ก ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด๋งˆ๋‹ค ์„ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์š”.
์ค‘๊ฐ„์— ๊ณ ๊ธฐ ์ƒํƒœ๋ฅผ ๋ณด๊ณ  ์‹œ๊ฐ„ ์กฐ์ ˆํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.

๐Ÿ”ฅ ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด์—์„œ ๊ตฌ์šด ๋“ฑ๊ฐˆ๋น„

ํ–‡์‚ด๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ | recipeyap.com

------

 

๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿณ 5. ์–‘๋…์žฅ ์กธ์ด๊ธฐ

์–‘๋… ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ณ 
์ž๊ธ€์ž๊ธ€ ๋“์—ฌ ์กธ์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”.
๋“ฑ๊ฐˆ๋น„๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง€๊ฒŒ ์„ž์–ด์ฃผ์„ธ์š”.

๐Ÿฅฃ ์–‘๋…์žฅ ๋จผ์ € ์ž๋ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์กธ์—ฌ์š”

 

๐Ÿ– ๋“ฑ๊ฐˆ๋น„ ๋„ฃ๊ณ  ์Šคํ‘ผ 2๊ฐœ๋กœ ์ž˜ ์„ž์–ด์ค˜์š”

ํ–‡์‚ด๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ | recipeyap.com

------

 

๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿณ 6. ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

์ชฝํŒŒ ์†ก์†ก, ํ†ต๊นจ ์†”์†” ๋ฟŒ๋ ค ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋ฉด
์œค๊ธฐ ๋‚˜๋Š” ๊ฐ„์žฅ ๋“ฑ๊ฐˆ๋น„๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋ผ์š”!  ๐Ÿ˜‹

๐Ÿ– ์œค๊ธฐ ์ขŒ๋ฅด๋ฅด, ๊ฐ„์žฅ ๋“ฑ๊ฐˆ๋น„ ์™„์„ฑ!

ํ–‡์‚ด๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ | recipeyap.com

------

 

๐Ÿ’ก๊ฟ€ํŒ ์ •๋ฆฌ

โœ” ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๋Š” ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด๋กœ ์™ ๋นผ๊ณ  ํŒฌ์— ์กฐ๋ ค์š”
โœ” ์ค‘๊ฐ„์— ๊ณ ๊ธฐ ์ตํž˜ ์ •๋„ ๊ผญ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”
โœ” ๊ณ ๊ธฐ ์–‘์— ๋”ฐ๋ผ ์–‘๋… ๋น„์œจ๋„ ์กฐ์ ˆํ•ด์š”
โœ” ๋จน๊ธฐ ์ง์ „ ๋ณถ์•„์•ผ ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ์–ด์š”

------

 

๐Ÿ–  ์งญ์งคํ•˜๊ฒŒ ์กฐ๋ ค์ง„ ๊ฐ„์žฅ ๋“ฑ๊ฐˆ๋น„,
๊ฐ„๋‹จํ•˜์ง€๋งŒ ํ’๋ฏธ๋Š” ์ œ๋Œ€๋กœ์˜ˆ์š”.
์˜จ ๊ฐ€์กฑ์ด ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์ข‹์€
๋“ ๋“ ํ•œ ์—ฌ๋ฆ„ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด์—์š”. ๐Ÿ˜‹

---

 

๐Ÿฅ’ ๋‹ค์Œ ํฌ์ŠคํŒ… ์˜ˆ๊ณ 
๋…ธ๋ฆ‡๋…ธ๋ฆ‡ ๊ณ ์†Œํ•œ ‘์• ํ˜ธ๋ฐ•์ „’,
๋” ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•ด ๋Œ์•„์˜ฌ๊ฒŒ์š”! ๐Ÿ˜Š

 

๐Ÿ‘ฉ‍๐Ÿณ ํ–‡์‚ด ๋‹ด์€ ์ฃผ๋ฐฉ

 

 

๋ฐ˜์‘ํ˜•